肩部按摩 – 進行肩部按摩前需要考慮的事項

肩部按摩可以幫助您緩解肩部疼痛。但是,在進行其中一種按摩之前,您應該考慮一些事項。肩部按摩時,治療師用雙手按摩肩部,有助於放鬆肌肉。這種按摩的好處包括增加血流量和改善血液循環,這有助於釋放乳酸並清除肌肉毒素。