睡眠窒息症 https://cpap100.com.hk/是一種影響您睡眠時呼吸方式的疾病。這是一種非常常見的疾病，會導致睡眠質量差和嚴重的健康問題，如心髒病。
阻塞性睡眠呼吸暫停通常由體重過重、扁桃體或腺樣體肥大或喉嚨狹窄引起。症狀包括過度打鼾、白天嗜睡和情緒變化。
症狀
在嚴重的阻塞性睡眠呼吸暫停中，呼吸暫停（呼吸暫停事件）會在整個晚上反復發生。這些事件很短，但通常會使人醒來時感到疲倦。這些發作可以發生在睡眠的任何階段，但最常見於第 1 階段和第 2 階段。
患有阻塞性睡眠呼吸暫停症的人在睡眠期間可能會出現打鼾、喘氣或呼吸困難等症狀。他們白天可能會感到疲倦或困倦，難以集中註意力，從而導致工作或人際關係出現問題。他們患高血壓、心髒病、心律失常和 2 型糖尿病的風險更高。
您的醫生可以通過體檢並檢查您的體重、下巴大小、頸圍、鼻子大小和張口度來診斷阻塞性睡眠呼吸暫停。他們還可以在家中或實驗室進行睡眠研究，以監測您的心率、氣流、呼吸、手臂和腿部運動以及睡眠期間的氧氣水平。
診斷
如果您打鼾、難以入睡或白天感到疲憊，您的醫生可能會懷疑您患有睡眠呼吸暫停症。這些症狀是由呼吸中斷引起的，呼吸中斷會降低您的睡眠質量，並使您面臨嚴重健康問題的風險。
最常見的睡眠呼吸暫停類型是阻塞性睡眠呼吸暫停，當您的喉嚨後部在睡眠期間收縮或阻塞時就會發生這種情況。這種阻塞會導致打鼾，在某些情況下還會導致喘息或窒息感。
阻塞性睡眠呼吸暫停還會導致您的心臟不規則跳動，造成危及生命的心律失常，稱為心房顫動。如果不及時治療，這些心律失常會導致中風、心髒病甚至死亡。
您的醫生將進行體檢並詢問有關您的健康史的問題。他們會檢查您的體重，尋找可能增加睡眠呼吸暫停風險的情況（例如上呼吸道變窄、扁桃體肥大或下巴後縮），並查看您的頸部大小和結構、肺、心臟和血管系統。
治療
根據您的症狀和健康史，您的醫生會推薦最適合您的治療方法。阻塞性睡眠窒息症是最常見的疾病形式，它會導致夜間呼吸暫停，通常是因為喉嚨部分或完全阻塞。OSA 的治療可能包括減肥、切除肥大扁桃體的手術、CPAP 呼吸機或使用口腔矯治器改善呼吸。
中樞性睡眠呼吸暫停不太常見，當大腦無法向控制呼吸的肌肉發送適當的信號時就會發生這種情況。它可能是由神經問題引起的，例如肌萎縮性側索硬化症（ALS，也稱為盧伽雷氏病），或由降低神經系統活動的藥物引起。
患有此類睡眠呼吸暫停症的人通常會在白天出現嚴重的疲勞和煩躁，這會影響工作和社交生活。他們發生車禍和心髒病的風險增加。他們可能難以集中註意力，容易健忘或記憶力減退。
預防
睡眠呼吸暫停對一個人的健康有深遠的影響，包括生活質量下降和嚴重的精神影響，如焦慮和抑鬱。它還會增加許多身體問題的風險，包括高血壓、心髒病、房顫和糖尿病。嚴重時，可能導致中風、冠心病甚至猝死。
可以通過減肥、戒菸、戒酒或睡前服用鎮靜劑來預防阻塞性睡眠呼吸暫停，因為這些物質會放鬆喉嚨的肌肉並干擾呼吸。其他預防措施包括避免鼻塞、消除鼻竇炎或過敏症，以及治療任何可能增加風險的潛在疾病，例如哮喘、慢性咳嗽和家庭成員有與睡眠相關的呼吸障礙病史。
中樞性睡眠呼吸暫停可以用抗癲癇藥物或佩戴刺激上呼吸道的裝置來治療。根據 Mayo Clinic，如果您的情況很嚴重，您可能需要一個類似起搏器的設備來監測呼吸並向胸部或頸部發送電擊以促使肌肉呼吸。
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